糖尿病患者外出活动应做到以下五个携带:
(1)携带一张自制的糖尿病卡。卡上要写明自己的姓名、住址、联系电话、所患糖尿病的类型、正在使用的降糖药名称等,以便发往意外时使用。
(2)携带矿泉水和饮水杯。尤其是远离城区时要带足饮水,口渴时要及时喝水,以免发生高渗性昏迷等危急情况。
(3)携带糖果。糖尿病患者外出时要随身带上一些糖果,当不能按时吃饭或过度运动后出现头晕、手颤抖、出冷汗、四肢发软、心慌胸闷等低血糖反应时,可以即使食用。
(4)携带平时使用的测定血糖的血糖仪、试纸和测定尿糖的试纸。不要因为外出而中断血糖和尿糖的监测。
(5)携带平时服用的降糖药物。不要以为外出时间短就可以中断治疗,要按时使用口服降糖药和胰岛素。