糖尿病患者参加适当的体育锻炼有哪些好处？

糖尿病患者参加适当的体育锻炼有哪些好处？

P*** | 2018-11-10 23:02:29

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R*** |2018-11-11 00:18:29 0 0 评论

糖尿病患者也应当参加适当的体育锻炼，因为在运动时,肌肉可以释放出一种称作肌肉活性因子的物质，它具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖和脂肪的代谢,从而帮助降低血糖。我们所提倡的体育锻炼，是指适度的，并且要持之以恒的锻炼。不能想就做，不想就不做，或者闲时就做，忙时不做,这样是达不到锻炼效果的，当然更不能过度锻炼,非要活动到满头大汗，气喘吁吁，这样反而易造成肌肉损伤，不利于身体健康。

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