导致新妈妈产后体形变化的原因有哪些？

产后新妈妈们体形变化的原因主要有两个:一是女性怀孕以后，内分泌系统变化很大，高激素水平使脂肪组织在体内积蓄。由于子宫体积增大，使得腹壁肌肉极度扩展、腹部皮肤变薄、弹性纤维高度延展甚至断裂，分娩以后腹壁就变得十分松弛;二是产后坐月子的习俗要求新妈妈们长时间地卧床静养，导致肠胃蠕动减慢、肠吸收增加，而松弛的腹壁是脂肪贮存的最佳场所。所以，许多产后新妈妈们往往身体肥胖臃肿，甚至严重变形到与产前判若两人。...

产后新妈妈们体形变化的原因主要有两个:一是女性怀孕以后，内分泌系统变化很大，高激素水平使脂肪组织在体内积蓄。由于子宫体积增大，使得腹壁肌肉极度扩展、腹部皮肤变薄、弹性纤维高度延展甚至断裂，分娩以后腹壁就变得十分松弛;二是产后坐月子的习俗要求新妈妈们长时间地卧床静养，导致肠胃蠕动减慢、肠吸收增加，而松弛的腹壁是脂肪贮存的最佳场所。所以，许多产后新妈妈们往往身体肥胖臃肿，甚至严重变形到与产前判若两人。即使是正常的妊娠过程，产后新妈妈脂肪的增加量也会高达2〜4千克，这让很多爱漂亮的新妈妈十分沮丧，成为“黄脸婆”的危机甚至让自己处于一种极度低落的精神状态之中。但是只要方法得当，都是可以迅速恢复体形的。