(1) 增加户外活动时间，每日不少于2小时调查结果表明，经常坚持户外活动的儿童患感冒的机会 显著少于户外活动不足的孩子。(2) 衣着要适当，根据天气及时增减衣被衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子 穿戴过厚、过多，结果常适得其反，反而更容易感冒。运动后 应及时更换汗湿衣服，防止着凉。(3) 要吃好早餐吃好早餐，确保体内产生足够的热量，以增加御寒能力。(4) 饭前、吃东西前一定要洗手孩子进食前，一定要先将手洗干净。大人递给孩子食物 时，不要赤手拿，严防经食物传播感冒。(5) 尽量保持室温相对恒定室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。(6) 着凉之后，采取措施孩子着凉受寒后，应马上到暖室暖和一会儿，同时喝些 热水、热汤或热牛奶，如能喝些姜汤则更好。(7) 家里有人感冒，应立即隔离家里有人感冒，病人不应与孩子直接接触，特别不能面 对面坐着，也不可同床睡觉。(8) 幼儿园有人感冒时，也应隔离发现有孩子感冒，就不要继续人园。如发生较多的儿童 感冒，应对孩子活动场所进行必要的空气消毒，如紫外线空 气消毒，开窗换气、晒被褥。(9) 感冒多发或流行时少外出不要带孩子到公共场所去，也不要到他人家串门，以防传染。48.目前未发生疫情的省市是否做好了充分准备中国疾病预防控制中心已经向全国各地发放了 16万人 份试剂，覆盖了我国31个省市所有的流感网络实验室，目前， 我国所有流感网络实验室均已具备人感染H7N9禽流感病 毒PCR核酸检测能力。
