很多强直性脊柱炎在治疗中认为要多卧床休息,其实这是不对的,在适当休息的同时,要进行适当的体育活动,如散步,打太极拳、做保健操等,可以促进全身气血流通,调节体内平衡,增强体质。还有一些患者认为运动量越大越好,其实这也是错误的,运动的目的是提高身体的体质,所以强直性脊柱炎患者要适度运动,循序渐进,不要一次运动量太大或者是做剧烈运动,都不利于恢复。大蒜、辣椒、花椒、生葱是很多疾病的禁忌食物,所以很多患者认为不要吃,其实这也是不对的,适当吃一些这些,有抗风湿祛寒邪的作用,对改善患者的身体不适很有好处,栗子、豆类也不错。医生提醒:日常生活中患者要进行适当的锻炼。保持良好姿势非常重要。在行、坐、站、卧时都要躯体挺直,平适当地进行体位变换,不要长时间维持一个姿势。