孕妇适量运动有什么好处呢？
适度的运动能解除孕妇的疲劳、改善睡眠质量、缓解紧张的情绪、减轻下肢水 肿、静脉曲张、便秘等症状带来的不适，有效地调节神经系统的平衡，保持精神饱 满、心情舒畅。
张***
2019-02-20 19:37:50
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