老一辈的人会觉得新妈妈身体虚弱,睡软床最舒服。然而, 专家建议,为了保护新妈妈的腰椎、骨盆及其相关部位,最好不要睡太软的床,尤其是剖宫产的新妈妈。曾有报道,有些新妈妈本来顺产,分娩时也未造成骨性产道损伤,产后在医院一切都正常。然而出院后,在家里睡了几天就出 了问题。最后分析,原因竟与所睡的床太软有关,是新妈妈因翻 身坐起时造成了骨盆损伤。弹簧床垫、沙发床、席梦思 软床等,虽然柔软舒适,但由于床面较软,睡觉时身体的重量会 将床垫压凹下去,给起床、翻身等动作带来阻力。这对于骨盆尚 未恢复,缺乏稳固性的新妈妈来说,非常不利。由于行动时必须格外用力,很容易造成骨盆及其 相关部位的不适,以至引起腰骶部疼痛,甚至下肢活动困难,不 利于产后身体的恢复。