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注意运动时会出现什么危险信号?
运动时会使心肌负荷增加,使心肌耗氧量增多。特别是一些伴有不同程度血管硬化的中老年人,在运动时会使心脏发生相对供血不足,从而导致冠状动脉痉挛而产生心绞痛。遇到这种情况时要及时中止运动,经舌下含服硝酸甘油片后,心绞痛一般即可消失。
当你运动时出现以下任何症状时,意味着 你已经给身体施加了太大的压力,应立刻停止 运动,并求助医生:阴道出血或有液体渗漏;活动困难、吃力或 呼吸不顺;心悸或胸部疼痛;头痛、恶心或呕吐; 头晕或昏厥;矣然体温变化,四肢湿冷或过热; 足踝和小腿肿胀或疼痛;胎动减少;视力模糊; 腹部疼痛。