减肥？有哪些方法可淡化妊娠纹？

沐浴预防留下肥胖纹沐浴时，使用柔软的毛刷或天 然丝瓜布磨擦肌肤，以刷掉干燥皮屑，可刺激淋巴循环。然后将沐浴 乳加一汤匙的浴盐混合在一起，均 匀摩搽在皮肤上后冲洗干净。加强按摩分解脂肪经常使用金莲花、有机碘及有 机硅等成分制成的美体专用精华乳 及精华液加以按摩。按摩时间在10分钟以上，以便 让精华液充分被吸收，因为按摩乳具有加强分解脂肪、代谢毒素的作 用，轻轻按摩对于护理、淡化妊娠纹、消除赘肉具有很...

沐浴预防留下肥胖纹沐浴时，使用柔软的毛刷或天 然丝瓜布磨擦肌肤，以刷掉干燥皮屑，可刺激淋巴循环。然后将沐浴 乳加一汤匙的浴盐混合在一起，均 匀摩搽在皮肤上后冲洗干净。加强按摩分解脂肪经常使用金莲花、有机碘及有 机硅等成分制成的美体专用精华乳 及精华液加以按摩。按摩时间在10分钟以上，以便 让精华液充分被吸收，因为按摩乳具有加强分解脂肪、代谢毒素的作 用，轻轻按摩对于护理、淡化妊娠纹、消除赘肉具有很显著的效果。增加粗纤维的摄入量粗纤维具有纤体排毒的功效， 因此在平日三餐中应多摄取西芹、 南瓜、甘薯与芋头这些富含膳食纤维的食物，可以促进胃肠蠕动，减 少脂肪堆积。