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孕5月孕妈妈如何适当补充钙？

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孕5月孕妈妈如何适当补充钙？

孕5月孕妈妈如何适当补充钙？

林***
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  • 2017-08-16 21:55:52 
    供给量：针对本月是胎宝宝身高生长关键期，孕妈妈要适当补充钙。孕中期每天需 补充1000毫克，孕晚期可补充1200毫克。虾中含有丰富的钙、蛋 白质和维生素D，是一 种很有补益功效的食 材。如果对虾不过敏 的孕妈妈，可每周食用 两三次虾。

    久***

    2017-08-16 21:55:52

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