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孕妇怎么样在床上活动腿部?

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孕妇怎么样在床上活动腿部?

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    2019-03-31 11:30:20
  • 平卧在床上,使你的上身放 松,右腿抬起弯曲,双手抱膝向内收, 尽量与腹部贴近,停一会儿,慢慢将右 腿放平,再做左腿。各做10次。

    张***

    2019-03-31 11:30:20

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