泡菜炒饭如何制作？

泡菜炒饭如何制作？

A*** | 2017-03-07 13:44:40

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王*** |2017-03-07 14:26:40 47 0 评论

原料有米饭300克，泡菜50克。
植物油、葱、辣椒、芥末油各适量。
做法是①泡菜沥干水分，切成丁；葱、辣椒切成末。②锅内加适量
油烧热，下葱末、辣椒末爆香，下泡菜丁翻炒至八成熟，倒入米饭， 加盐、胡椒粉调味，翻炒均匀入味即可。
功效：含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素及钙，具有健脾养胃、益精
强志、聪耳明目之功效，可有效防止小腿抽筋。

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