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坐月子能吃冰淇淋和橘子吗
在坐月子期间你是可以吃橘子但是建议你不要吃过多,可能会导致皮肤过黄,如果在喂奶可能会导致小儿肠胃不好,建议你在月子期间注意休息加强营养。
可以吃橘子的,尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜,韭菜,茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝. 特别注意要远离烟酒,咖啡,可乐等饮料也最好不要饮用.