孕育新生命是一件令人开心的事情,所以你要放轻松心情,从日常生活开始调理。 吃叶酸是防止胎儿发育不良,但是我并没有提前吃,也只是在怀孕后吃过半个月。如果你的另一半有吸烟喝酒的习惯(偶尔应酬可以不考虑),那倒是应该请他为了下一代和大家的健康拒绝二手烟和酒精。 每天的作息还是要正常,不要为了想生孩子而生孩子。一定要劳逸结合哦! 如果你怀孕了那么真的要好好保护好小生命哦!不要太补,我就是怀孕后太补了导致体重几乎成倍增长,营养均衡才是最重要的。 别忘了生命在于运动。 最后也就是最关键的时刻,能顺产就不要轻易剖宫产哦!
