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顺产后多久可以运动减肥？

顺产后多久可以运动减肥

l*** | 2017-10-08 12:44:26

全部答案（共1个回答）

产后两周可以适当运动，但不建议减肥，1.一定要休养一个月或一个半月。3 要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为吹风易引起头风及关节酸痛等    二、饮食方面要讲究：1.少食多餐。2.少吃盐，生冷的食物，

邹*** | 2017-10-08 12:44:27 86 43 评论

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