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每天晚上跳绳的好处有什么？

 每天晚上跳绳的好处有什么？我现在坚持每天晚上跳绳的，请问这个情况有社么好处的啊？

幸*** | 2016-09-02 14:17:02

全部答案（共1个回答）

可以减肥,同时可以锻炼你的肌肉,减少腰病发生的几率。还有一个就是可以培养你的心情,让你不会那么易怒,经常跳绳,你的境界要高一层

李*** | 2016-09-02 14:17:02 130 67 评论

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