怎么增强体质

小儿一遇到天气变化，就会咳嗽，体质较弱，请问怎么增强体质？

小*** | 2006-10-20 13:27:55

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寂*** |2006-10-20 13:36:46 65 12 评论

有些孩子是因为贫血，还有的孩子缺锌。最好到医院看一下，找一下原因。平常来说，如果孩子有过敏性鼻炎，不要吃过敏性的一些食品。另外这个孩子可以补充一些维生素。多吃一些蔬菜、水果，还是比较好。还可以进行锻炼呢，一般四岁的孩子可以走一些慢跑、散步，夏天，也可以游游泳。再可以做一些因地制宜。

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1*** | 2006-10-20 14:39:22 66 16 评论

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经常锻炼是个好办法\\！
b*** | 2006-10-20 13:31:08 29 20 评论
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