例假迟迟没来不知怎么了？

来月经是根据排卵来的，如果你排卵较晚，那月经也会推迟的，不要过于担心，有的时候身体因素也会有影响的！近阶段不要吃过于刺激性的食物！心里不有负担！

    现在很多人都是有计划地、掐着时间要孩子，所以她们很关心排卵期怎么计算，用基础体温法怎么知道哪天是排卵日？这种基础体温法怎么做才是正确的？
　　范玲 主任医师说:如果要是月经周期正常的妇女，排卵的日子实际上也是相对固定的，应该是在下一次月经来潮的前14天左右是排卵日，比如说这次月经是3月5号，下月可能4月5号要来月经 
，排卵日就可能是3月20号左右。对于月经不规律的妇女排卵的日期可能就...

    现在很多人都是有计划地、掐着时间要孩子，所以她们很关心排卵期怎么计算，用基础体温法怎么知道哪天是排卵日？这种基础体温法怎么做才是正确的？
　　范玲 主任医师说:如果要是月经周期正常的妇女，排卵的日子实际上也是相对固定的，应该是在下一次月经来潮的前14天左右是排卵日，比如说这次月经是3月5号，下月可能4月5号要来月经 
，排卵日就可能是3月20号左右。对于月经不规律的妇女排卵的日期可能就不太好掌握，一般最简单的方法就是通过测量基础体温来找出排卵的日期。基础体温正确的测量方法是每天清晨睡醒后不做任何活动，在床上就开始试表，而且应该是口表。
　　测完以后把每天的体温画在体温单上，直到听体温比前一天升高了0.5度，并且持续了三五天，体温升高的这个日子可能就是排卵的日子。如果想在排卵期受孕的话，最好受孕的日子应该是在体温升高一到两天同房，受孕率最高的。如果在排卵日或者是排卵后一天受孕，成功率可能就会降低。另外大家也不用太费心来计算排卵期，因为我们计算孕龄是以最后一次月经的日子来推算预产期。你只要把你的月经周期的情况记准确就可以了。
　　而且一旦停经以后，一定要尽早去查尿妊娠试验。特别是对月经不准的人来说更为重要，这样才能准确地推算预产期。

月经推迟不一定就是怀孕了，想想看期间有没有服用过避孕药？是否心情紧张？是否过于劳累？这些因素都会影响到内分泌，使月经推迟。如果不放心，可以在末次月经后四十天左右去医院做一下尿检（取一点尿液化验），就会有结果了。

去看一下医生!

经常会有早来或晚来的事情发生的，和你的心情，劳累程度都有关系。再不来，你去医院看看。

没事的。如果测试没有怀孕，那就是晚些而已。也许最近你精神紧张或者比较疲劳，或者饮食休息不规律都可能这样的。如果身体除此以外还有什么不舒服的地方，那就去医院检查一下吧