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医生,我生完孩子奶水不够吃,请问怎样才能使奶水充足?
你好,综合你的情况在产后出现乳汁不足的现象有可能是由于产后劳累,精神紧张,情绪不佳等因素引起的现象。 建议,平时可以多喝一些鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤等来促进乳汁分泌,避免寒凉辛辣刺激性食物,也可以在医生指导下服用一些通乳丹,下乳涌泉散等药物促进乳汁分泌。
一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致 首先要消除诱因 劳逸结合补充营养。