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请问宝妈们坐月子的时候,都吃些什么补身体的?想先了解,为下个月生宝宝做好准备。
坐月子期间的话,平时你可以多吃些骨头汤啊!鸡蛋蔬菜水果来进行补钙效果都是比较好的。
你好!坐月子期间宝妈可以多吃鸽子汤,有助于伤口愈合,可以多吃鲫鱼汤,鸡汤,醪糟鸡蛋,花生炖猪蹄,既有营养又下奶
宝妈月子里饮食要清淡,忌太咸或者太油腻的食物,要多喝汤,比如花生猪脚汤鲫鱼汤等等,这样既有营养又下奶,推荐宝妈试试看