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为什么香蕉和酸奶不能一起？

为什么香蕉和酸奶不能一起吃

J*** | 2017-11-14 19:52:01

全部答案（共1个回答）

香蕉和酸奶是可以一起吃的，只是可能香蕉中的有机酸可能会影响酸奶营养的吸收。长期便秘可能跟平时的饮食有关，建议在饮食中多吃膳食纤维丰富的多种蔬菜和水果，如红薯、香蕉等，同时多喝水，早上起床可以喝蜂蜜水，或者吃燕麦片，都有帮助排便的效果

水*** | 2017-11-14 19:52:01 46 19 评论

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