香蕉牛奶喝香蕉酸奶那个好一些?
香蕉牛奶和香蕉酸奶其实作用都差不多,基本都算是饮品,好坏就看个人口味喜好了,不过市面上香蕉酸奶不多,还是香蕉牛奶多一些,像最近新出的布呐呐香蕉牛奶口感很不错甜甜的也不腻,最近很喜欢呢。
酸奶比纯牛奶好,因为已经是分解后的蛋白质,更易于人体吸收
香蕉酸奶吧!
酸奶
如果是补充能量的,就喝香蕉牛奶比较好,因为在健身房健身的人员,健身教练一般都是要求他们在健身完后喝香蕉牛奶去补充能量。酸奶是帮助消化的,如果是饱饱涨涨就喝香蕉牛奶。
1、香蕉牛奶=口感纯,好喝一些 2、香蕉酸奶发酵了有益菌,有点酸,某些人不习惯。 ====香蕉牛奶好一些