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怀孕期间要做体育运动吗?
因为运动不仅可以增强肌肉的张力与耐力(这有助于孕妇的身体适应由于怀孕而增加的体重),更可以保持身体活力,让孕妇在分娩之后更容易恢复到产前的苗条身材,甚至还可以减轻孕妇便秘、疲惫和血液循环不畅等问题