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孕妇生完孩子后吃什么家常菜对身体恢复正常得快,需要注意什么?
你好,生孩子时由于消耗很大的热量和体力,可以生后补充营养。坐月子可以补充营养丰富的食物,鸡汤,鸡肉鲫鱼汤,炖猪蹄儿,有助于下奶。要注意休息,不要着凉。