我最近总是精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中或精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力，我想请问一下得了高血压该怎么治疗啊？高血压的症状治疗是什么慢性肾炎高血压的治疗？
高血压的患者要自我调节生活方式即采用非药物治疗。首先，超重和肥胖是血压升高的危险因素。这类患者应适当的减轻体重。控制饮食。其次要改变膳食结构。少食盐，多食蔬菜、水果，补充钾盐，可食牛奶、蘑菇、木耳，补充钙盐。第三应限制饮酒。少量饮酒对血压无影响，但大量饮酒肯定会使血压升高，所以高血压的患者因少饮酒。
