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维生素K的食物来源有哪些?
维生素K的食物来源有:牛肝、鱼肝油、蛋黄、奶酪、酸奶、海藻、紫花苜蓿、菠菜、卷心菜、莴笋、菜花、豌豆、香菜、大豆油等.另外,孕妈妈还应注意,若是使用了维生素K补充剂后出现脸泛红、发红疹、肠胃不适、皮肤瘙痒等过敏症状,应立即停用食用,并请前往医院症治疗