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晚上好,我现在是准备受孕了,请问前期有什么需要注意的?还有饮食方面,营养方面?
平时的话可以选择直接补充叶酸,因为它可以帮你提高怀孕的状态,而且帮助促进卵泡的质量提升,饮食方面的话,最好多吃一些维生素或者胶原蛋白的食物,都有助于抵抗力提高。
备孕期间的话,一定要多吃一点,有营养的食物吧,在排卵期同房,夫妻双方都要戒烟戒酒
你好,在准备怀孕的时候,饮食肯定是要清淡一些的,不要吃很难消化的食物,可以经常补充一些钙,或者是补充一些叶酸。