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怀孕后什么食物药物影响胎儿的发育呢怀孕后什么食物药物影响胎儿的发育呢
病情分析: 你好!怀孕期间饮食一定要均衡,也可以吃一些葵花子、西瓜子、南瓜子等,葵花子富含维生素E。西瓜子亚油酸多,而亚油酸可转化成“脑黄金,能促进胎儿大脑发育。南瓜子的优势则在于营养全面,蛋白质、脂肪、碳水化合物,钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸等应有尽有,而且养分比例平衡,有利于人体的吸收与利用。 指导意见: 饮食应富有蛋白质。矿物质和维生素,尤其蛋白质要储存一部分,以供日后哺...
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病情分析: 你好!怀孕期间饮食一定要均衡,也可以吃一些葵花子、西瓜子、南瓜子等,葵花子富含维生素E。西瓜子亚油酸多,而亚油酸可转化成“脑黄金,能促进胎儿大脑发育。南瓜子的优势则在于营养全面,蛋白质、脂肪、碳水化合物,钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸等应有尽有,而且养分比例平衡,有利于人体的吸收与利用。 指导意见: 饮食应富有蛋白质。矿物质和维生素,尤其蛋白质要储存一部分,以供日后哺乳所需。蔬菜中菠菜、油菜、白菜、胡萝卜、西红柿、南瓜、土豆、大葱等含有铁、钙和各种维生素。肉、鱼、蛋类等食品中,都含有丰富的动物蛋白、钙、磷、铁及各种维生素的营养成分。要多食用,