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前三个月孕妇营养食谱吃什么比较好呢?孕吐反应很厉害吗,还有头晕也没有胃口吃东西,怎么办呢?
孕早期要补叶酸哦,可以预防胎儿畸形的。可以多吃水果,补充维生素,孕吐很厉害的话也是正常的,属于正常反应。不用担心,到了孕中期就会好转的。