该如何头昏头困眼干眼涩容易紧张总想睡觉面部涨红感谢医生为我快速解答？

致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查,明确病因后再对症治疗.在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物,维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上...

致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查,明确病因后再对症治疗.在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物,维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用,含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。

你好少看电视少用电脑用点保护眼睛的眼药水如润洁眼药水.再有就是查一下是不是泪液分泌太少了如干燥综合症等那就只能用人工泪液了.闭着眼睛用食指中指无名指的指端轻轻地按压眼球也可以旋转轻揉.不可持续太久或用力揉压20秒钟左右就停止. 这个方法可以用来消除眼疲劳.适当降低对比度与亮度能减少眼睛疲劳. 显示器具有调整亮度与对比度上下左右偏差及倾斜等功能.试一试用这些功能来调整亮度与对比度.但亮度与对比度过低...

你好少看电视少用电脑用点保护眼睛的眼药水如润洁眼药水.再有就是查一下是不是泪液分泌太少了如干燥综合症等那就只能用人工泪液了.闭着眼睛用食指中指无名指的指端轻轻地按压眼球也可以旋转轻揉.不可持续太久或用力揉压20秒钟左右就停止. 这个方法可以用来消除眼疲劳.适当降低对比度与亮度能减少眼睛疲劳. 显示器具有调整亮度与对比度上下左右偏差及倾斜等功能.试一试用这些功能来调整亮度与对比度.但亮度与对比度过低的话更容易造成眼睛疲劳所以要多试几次调到适合自己的状态.

你那是感冒的现象有可能会出现比较明显的头晕困倦而且会出现眼睛干涩，同时有可能会出现面部血管扩张现象，出现面部发红    ，所以在这种状况的时候我们首先要保持情绪稳定，保持适当的外界环境不要受寒受凉，必要的时候可以口服一些，清热解毒口服液口服一些感冒胶囊。