喝乳酸菌。。。 ＊ 防治有色人种普遍患有的乳糖不耐症（喝鲜奶出现的腹胀、腹泻、腹鸣等现象） ＊ 使肠道菌群的构成发生有益变化，调理肠胃，清除肠道垃圾，抑制腐败菌的繁殖。 ＊ 增强人体免疫力和抵抗力。 ＊ 促进钙、镁、单糖等营养物质的吸收，产生B群维生素等大量有益物质。
＊ 降血压、抑制胆固醇。 ＊ 控制体内毒素，提高肝功能。 ＊ 抗辐射 ＊ 美容养颜、长寿、延缓衰老 ＊ 有效预防泌尿生殖系统细菌感染 ＊ 有效预防泌尿生殖系统细菌感染 ＊ 有助于抑制肿瘤 ----------------------------------------------------------- 长期喝发酵型乳酸菌奶，能有利于预防女性泌尿生殖系统感染等妇科疾病。
＊ 乳酸菌能减少体内组胺的形成，从而使女性阴道分泌物呈现正常的酸性。 ＊ 乳酸菌能分泌出一些抑制其它有害菌的物质，从而保持女性阴道健康。
酸奶对胃好 牛奶营养好
你爱喝啥就喝啥!!!
任何时候，都是酸奶更好，有些人会对鲜牛奶不耐受，但酸奶不会。
从理论上说,两个都可以,但在实际生活中,由于个人体质和接受能力不同应有所不同,有人喝鲜奶过敏或胃有不适,就应改喝酸奶,酸奶的好消化一些.但鲜奶的营养要完全些.
两个都好。
答： 交替喝最好 牛奶，酸奶哪个好婆说婆有理，公说公有理，但是这两个单一喝都不好，所以主张牛奶酸奶交替喝。 有些人孕妇不能喝酸奶，只能喝牛奶。其实不然，只...详情>>
答：电冰箱在停用一段比较长的时间后，压 缩机里的润滑油就会发黏，使机内各个工作部 件都处在干涸的状态。若突然开机使用，压缩 机的活塞只能够在没有滑润的状态下工作，...详情>>
