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缺乏维生素a的危害 是什么?
缺乏维生素a容易得夜盲症和呼吸道感染;缺乏维生素d易患佝偻病和骨质疏松症;缺乏维生素e会引起溶血性贫血、脂溢性皮炎和氨基酸代谢障碍、免疫力降低;缺乏维生素k易引起各种自发性出血;长期食素还容易引起维生素B12缺乏症,导致恶性贫血和神经退化