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怎么办不自信？

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怎么办不自信？

不自信。多疑，患得患失，发怒不能自制，恨人生，怎么办

土***
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    2016-10-20 09:25:36 
  • 本身来说，自卑源于不自信的性格，而你的性格又与你自小的家庭教育及环 境、学校教育及环境、还有周围人对你的态度等等多种内外因素有关.同时有 些对疾病的恐惧及担忧，所以一看到相关症状就联想到自己身上然后去找相关 资料.处理自卑，必须增加自己的自信心，找一些增强信心的方法结合自己的 实际情况做出一个自我管理计划，相信你会自信的生活的！！！

    莫***

    2016-10-20 09:25:36

    58 10 评论
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