三个直角是关健，手腕和前臂成直角，前臂和后臂成直角，后臂和身体成直角。用力顺序蹬地抬臂、伸臂、伸腕、拨球入筐。
拿张科比的投篮海报贴到床头,自己对着比画,打球时好好回忆一下,如果不对可以先空手比画比画
去看看阿兰·休斯顿吧！姿势很不错的，近乎完美！
天天说的很对。 但我要补充一下。在投篮的时候眼睛必须得看着距离你最远的篮框的点（蓝框不是圆的嘛，就是离你自己最远的那里）。往那个点投过去。投的时候要注意得有点弧度，一般投出后的最高点是蓝框的1米处。球得往后拨，往后拨的作用是当有某些可进可不进的球时，那么如果你往后拨了，那就能进了。 还有就是不要投擦板球（篮下除外）。因为我们打球的板都是不正规的。有木头的板、塑料、水泥。各种蓝板的弹性是不同的，如果你习惯于投擦板就，那么在到一个新的场地后就会相对难以适应。
双膝微弯，右手持球，左手扶持，右手手肘垂直对准篮筐，然后用膝盖向上升直，全身放松，用手腕的和手指的力量将球拨出。
能把球送入篮圈的姿势都是正确的！
答：双膝微弯，右手持球，左手扶持，右手手肘垂直对准篮筐，然后用膝盖向上升直，全身放松，用手腕的和手指的力量将球拨出。详情>>
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答：10月21日，快了详情>>
答：建议你不要去弄，很麻烦，MP4一般支持的格式不多，转换后看不清楚，转换还很耗时间。 去买个MP5吧，什么格式都可以看。 虎扑网上就有很多NBA赛事可以下载。详情>>
