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怀孕严重便秘吃什么好呢?怀孕的时候严重的便秘啊,吃什么治疗呢
您要多喝水,尽量多吃一些含高纤维的食物,蔬菜如芹菜,莴笋,根茎类等,水果如香蕉,火龙果等。适当的运动。我那时吃过贝拉美妍膳食纤维挺好的,它含有多种维生素保持营养均衡,还有大量高纤维食物在内,可以促进胃肠道消化和排便,我一直吃到生,就再也没有便秘了,您了解下,不妨也试试。
你好,每天早上喝点蜂蜜水,多吃香蕉,苹果,猕猴桃这些水果。每天食物要清淡。如果严重的话可以用肥皂条的。