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奶水不足,怎么办有什么办法下奶呀
开奶当地催乳师, 产后每天五红汤当水喝 五红汤做法: 红小豆一把,红枣一把,红皮花生一把,枸杞20个,桂圆3个。水够一天喝的量就好,大火煮开后小火煮一个小时。
我发现母乳喂养这个圈子里,10个帖子,有8个说母乳不足的,宝妈可以看别人的回复,没必要自己发帖,因为同样的帖子看多了,不会有宝妈回复你了
多喝下奶汤,猪脚黄豆或木瓜汤,鲫鱼豆腐汤,大骨萝卜汤,米酒鸡蛋汤,看看你适合哪种