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肠胃不是特别的好经常拉肚子恩不知道有什么可以改善拉肚子这个毛病的吗？

肠胃不是特别的好经常拉肚子恩不知道有什么可以改善拉肚子这个毛病的吗？应该平时吃饭注意什么不...不知道有什么可以改善拉肚子这个毛病的吗？应该平时吃饭注意什么不...

吴*** | 2016-03-10 13:14:37

全部答案（共1个回答）

你好，按照你描述的情况分析肠胃不好这种情况主要是注意合理膳食。合理膳食的概念是均衡饮食，三餐不暴饮暴食、定时、规律进餐；少吃辛辣、烧烤、生冷类食物，不喝酒、不吸烟；尽量吃容易消化的食物；另外不熬夜、按时起居、放松精神也很重要。

只*** | 2016-03-10 13:14:37 34 9 评论

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