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奶水少想催奶请问榴莲炖鸡有效吗?还可以通过按摩的方法来催奶吗?
喝鲫鱼汤,猪蹄汤,木瓜牛奶汤都可以的,最主要的还是多让宝儿吸,促进分泌乳汁
榴莲有催奶的效果,吃完的榴莲皮可以接着炖鸡吃,滋补下奶。且榴莲性凉,吃了不上火。 另外催奶的话,可以炖些鱼汤喝,鲫鱼汤就行,效果还是不错的。 希望能帮到您