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孕妇散步应该怎么做是最好的呢,每天散步多久,什么时间?
慢慢走,一定要有人陪着。每天饭后散步30-60分钟都可以,如果有点累就要马上休息
你好,一般早上和晚上比较好,一小时
一个小时的散步时间,早上空气好