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我想咨询有关轻度高血压应该吃什么药
高血压是需要长期服用药物控制治疗的,另外注意日常的饮食起居也是非常重要的,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.如果你是血压持续一整天高,那就要用长效降压药(硝苯地平缓释片、蒙诺等),如果是在规定的时间里,一时性的的增高,那就用短效降压药(心痛定、卡托普利等)。平时要多吃水果蔬菜,例如西红柿,芹菜,木耳,荠菜等,养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯...
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高血压是需要长期服用药物控制治疗的,另外注意日常的饮食起居也是非常重要的,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.如果你是血压持续一整天高,那就要用长效降压药(硝苯地平缓释片、蒙诺等),如果是在规定的时间里,一时性的的增高,那就用短效降压药(心痛定、卡托普利等)。平时要多吃水果蔬菜,例如西红柿,芹菜,木耳,荠菜等,养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯,可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟,保持心情舒畅也是很重要的。
轻度高血压用硝苯地平就可以了,同时通过饮食调理。 每天可吃些有利降压的水果蔬菜。葡萄,橘子,苹果,核桃,香蕉,西瓜,梨子,桃子等水果都可以食用,蔬菜方面有荠菜,菠菜,紫菜,木耳,芥菜,海带,芹菜。 注意多吃点含硒的食物。硒能清除自由基,提高酶活性,防止生物膜系统损伤,它们参与血压的平衡调节,在维持恒定的血管张力和稳定的血压中有着重要作用,同时还能提高免疫力。含硒比较多的有:如芝麻、大蒜、芦笋、...
轻度高血压用硝苯地平就可以了,同时通过饮食调理。 每天可吃些有利降压的水果蔬菜。葡萄,橘子,苹果,核桃,香蕉,西瓜,梨子,桃子等水果都可以食用,蔬菜方面有荠菜,菠菜,紫菜,木耳,芥菜,海带,芹菜。 注意多吃点含硒的食物。硒能清除自由基,提高酶活性,防止生物膜系统损伤,它们参与血压的平衡调节,在维持恒定的血管张力和稳定的血压中有着重要作用,同时还能提高免疫力。含硒比较多的有:如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、沙丁鱼等。如果想通过保健品补充的话可以选择体恒健牌硒维康口嚼片,含富硒麦芽分,易被机体吸收利用,而且没有任何毒副作用。