您好，东奥中级会计职称为您解答：关于考前厌学：厌学可能是考前没有预估清楚自己的实力与复习时间等实际情况，报了超过自己能力范围内的科目，等到复习的时候才发现压力大，于是产生了厌学的思想。其实这种想法除了会使考前焦虑，使原本有可能通过变得越来越没把握以外并没有什么实际意义。
既然厌学那就找出学习的乐趣，如果学习一科感到厌烦就换一个科目来学习。不同的科目交错进行，保持大脑的兴奋度，缓解厌学的情绪。听课和做题也应该交替进行，让大脑、眼睛、四肢协调运作，多重感官刺激会提高我们的学习兴趣摆脱厌学情绪。关于考前焦虑：如果你存在焦虑，可以通过以下几种方法解决：1、自我暗示：自我暗示并不是自欺欺人，通过自我暗示是可以给自己增添信心、告别情绪焦虑的，越到考前越应该每天告诉自己你很棒，你学得很好你没有问题。
2、运动缓解：运动会使大脑释放出一些消除紧张的化学物质，帮助缓解肌肉疲劳放松大脑神经。如果你一直很焦虑，那就出去运动一下，出一身汗之后你会发现焦虑也随着汗液一起蒸发掉了。总之考试不仅是考对知识的掌握，也是考心态考定力。越学越稳越学越放松才是正确的备考状态。
放松精神，拿出足够的自信来赶走不良情绪，积极的迎接考试。希望上述回答对您有所帮助。
全部
