我想长高医生你好我14岁我好像145cm所有人都说我长不高我打篮? 爱问知识人

我想长高医生你好我14岁我好像145cm所有人都说我长不高我打篮球可以长高吗？

我想长高医生你好我14岁我好像145cm所有人都说我长不高我打篮球可以长高吗？怎样才能长高

一***

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还可以再长高的。多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。多进行体育锻炼。

z***

2017-09-18 06:13:35

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健康指导：饮食方面多食用含钙，锌和蛋白质丰富的食物，如豆类和奶类，瘦肉，鱼，蛋类等，并搭配不同种类的蔬菜和水果一起食用，坚持锻炼身体。

z***

2017-09-18 06:13:35

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