请问有经验的姐妹们我现在该注意哪些多谢了？

不用特别做些什么，顺其自然就好，现在说也是早了点，到你打算要怀孕的前三个月要开始吃叶酸了，斯利安这牌子比较有口碑，专为孕妇而设计的，在大型的药房应该都可以买到的；注意保暖别让自己感冒，健康的情况下受孕，会大大提高受精卵的质量的，忌吃酸辣的东西，多休息，你老公要戒烟戒酒，这些都会影响精子的质量及开始有规律的AA，不宜太多也不能太少，一般5~7天一次为佳，若拟定那一天怀孕的话，那么距上一次AA最好是五...

不用特别做些什么，顺其自然就好，现在说也是早了点，到你打算要怀孕的前三个月要开始吃叶酸了，斯利安这牌子比较有口碑，专为孕妇而设计的，在大型的药房应该都可以买到的；注意保暖别让自己感冒，健康的情况下受孕，会大大提高受精卵的质量的，忌吃酸辣的东西，多休息，你老公要戒烟戒酒，这些都会影响精子的质量及开始有规律的AA，不宜太多也不能太少，一般5~7天一次为佳，若拟定那一天怀孕的话，那么距上一次AA最好是五天，因为时间相隔太短，精子尚未发育完全或有缺陷的，五天后精子开始渐渐老化，所以第五天的最佳，补钙跟叶酸一些进行，孕妇比平常人所需吸取的钙质高很多，孕期缺钙常常会便孕妇抽筋及影响胎儿发育的，吃钙片并不反对，但我觉得从自然中吸取钙是给胎儿最大的养份，我都是坚持每天一盒鲜牛奶，高钙的，我个人体质不适合喝奶粉，所以只好从其它的途径摄取营养，但我的妈妈族的朋友同事跟我推荐安满及安婴妈妈这两个牌子，如果你打算喝奶粉的话，也可以在怀孕前喝，若坚持每天至少一杯奶粉，那么就可以不吃叶酸片了，保持身心舒畅会有助怀孕，祝你好孕！