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指甲易断,是缺乏什么?
病情分析: 你好,这种情况考虑是否是指头末稍血液循环不好,血液供应不上来,故指甲易断,可常用指肚敲击桌,促进血液循环. 指导意见: 另外贫血也会引起指甲易断的情况.要注意多食用补血的东西,比如阿胶.平时多喝粥,有健脾补血的功效.三餐规律些.切记不要熬夜,适当运动.
病情分析: 你好,指甲容易断裂,一般可能是缺钙,维生素A,B,C不足或是慢性疾患或情绪处于应激状态等都会引起指甲的断裂。 指导意见: 鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥,脆弱,平素最好能多食些富含铁的食物,同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力.