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眼睛近视的孕妈妈吃什么对宝宝的眼睛好呢?希望宝宝眼睛好。
可以多吃一些动物肝脏、胡萝卜和一些富含维生素A的食物,鱼肝油等。
眼睛需要的是维生素A\B1\C等元素,可以多吃鱼肝油、菠菜、枸杞、猪肝、菊花、胡萝卜、青菜、西红柿、胡萝卜、鱼肝油、鸡蛋、动物肝脏如猪肝。 多做眼保健操,不要过度用眼,少吃甜食。