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戒手淫三月了还是耳鸣怎么？

手淫太频繁。耳鸣。戒手淫三月了还是耳鸣怎么办

道*** | 2015-09-09 06:06:51

全部答案（共1个回答）

两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，共60下。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动再骤然抬离，这时耳中有放炮样声响，如此连续开闭放响9下。以上算作1回。每次可作3回，每天可作3次。

任*** | 2015-09-09 06:06:52 89 43 评论

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