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走路外八字,该怎么纠正我今年30岁一直走路外八字,请问杨医生还能纠正吗?
病情分析: 你好,“八字脚”走路时步态难看,姿势不正,步态不稳,步子迈不开,给体力劳动和运动带来不便,也易使鞋走形,并坏得快。 指导意见: 建议:行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言。使孩子的脚离开地面时持重点在足趾上,屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程。每天练习2次,长期坚持定有效果。年龄较大的孩子,可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1-2次。
应在安全的情况下多让他在类似”独木桥”的地方走路.这样有利于他矫正”外八脚”.