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为什么生气就睡不着觉呢!
睡眠问题主要是由焦虑情绪引起的,因为生气而失眠的情况很多人都会遇到。之所以以前生气能睡着,现在睡不着,一个原因,有可能是因为随着年龄的增长,睡眠质量会略微有所下降,第二个原因可能是最近的生活压力较大,也影响了入睡。