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孕妇几周开始补钙,现在怀孕才2个月啊,这孕几周才开始补钙的啊?
缺钙的话是可以补充的。孕期缺钙是可以多喝些骨头汤,虾皮汤,有助于补钙的。营养全面均衡,规律进餐,少量多餐,可以适当的吃些钙片,多晒太阳有助于钙的吸收哦。
孕妇缺钙主要发生在孕后期,一般建议怀孕后期三个月,也就是孕六月左右可能需要补钙。