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产后两天了还是没有奶水这样子的话,该怎么办才好呢?怎样可以下奶快
不要太着急,一般产后两三天才开始有奶水的,你要多按摩胸部,然后可以用热水敷胸部,平时的话多喝一些开水,慢慢的就会有奶水
多喝点汤水,猪蹄汤,鲫鱼汤都可以的哦,让宝宝多吸吸,婴儿吮吸乳头,可以刺激垂体,阵发性释放泌乳素,促进乳腺分泌乳汁。平时注意休息,放松心情,要相信自己